Posts

Remy Amkreutz over 'Mensenkennis'

-
Afbeelding
Wie is de mens eigenlijk? En wat betekent het om vandaag mens te zijn en in contact te staan met anderen? Het zijn vragen die filosofen zich al eeuwenlang stellen en waarop geen definitief antwoord te geven valt. Juist daarom is het zo bijzonder boeiend om de zoektocht van Fleur van Groningen te volgen. Een zoektocht die vertrekt vanuit een van de allerbelangrijkste eigenschappen van de mens - verwondering - en waarmee zij zichzelf Ên de ander beter hoopt te leren begrijpen. Toen Fleur voorstelde om, met die vraagstukken in het achterhoofd, een podcast te maken, waren we bij ‘De Morgen’ snel overtuigd. Het heldere uitgangspunt Ên de vele herkenbare thematieken - van hoogsensitiviteit tot hechting en hoogbegaafdheid - leken ons waardevol in een samenleving waarin mensen constant met elkaar in contact treden, maar niet noodzakelijk ook de verbinding kunnen vinden waaraan zij nood hebben. Wie het pad van ‘Mensenkennis’ - de podcast Ên dit boek - heeft gevolgd en haar gesprekken met...
Meer lezen

Van trauma naar transformatie: pijn kan leiden tot persoonlijke groei

-
Afbeelding
𝐓đĢ𝐚𝐮đĻ𝐚 đĸđŦ 𝐞𝐞𝐧 𝐛𝐞đĨ𝐚𝐝𝐞𝐧 𝐰𝐨𝐨đĢ𝐝 𝐝𝐚𝐭 đ¯đšđšđ¤ 𝐰𝐨đĢ𝐝𝐭 𝐠𝐞𝐚đŦđŦ𝐨𝐜đĸ𝐞𝐞đĢ𝐝 đĻ𝐞𝐭 𝐩đĸđŖ𝐧, 𝐠𝐞𝐛đĢ𝐨𝐤𝐞𝐧𝐡𝐞đĸ𝐝 𝐞𝐧 đ¯đžđĢđĨđĸ𝐞đŦ. 𝐅đĨ𝐞𝐮đĢ đ¯đšđ§ 𝐆đĢ𝐨𝐧đĸ𝐧𝐠𝐞𝐧 𝐭𝐨𝐨𝐧𝐭 𝐞𝐜𝐡𝐭𝐞đĢ 𝐝𝐚𝐭 𝐡𝐞𝐭 𝐨𝐨𝐤 𝐞𝐞𝐧 𝐩𝐨𝐨đĢ𝐭 𝐤𝐚𝐧 đŗđĸđŖ𝐧 𝐧𝐚𝐚đĢ 𝐭đĢ𝐚𝐧đŦ𝐟𝐨đĢđĻ𝐚𝐭đĸ𝐞. 𝐒𝐚đĻ𝐞𝐧 đĻ𝐞𝐭 𝐝𝐞 𝐠𝐚đŦ𝐭𝐞𝐧 𝐮đĸ𝐭 𝐡𝐚𝐚đĢ 𝐩𝐨𝐝𝐜𝐚đŦ𝐭 ‘𝐌𝐞𝐧đŦ𝐞𝐧𝐤𝐞𝐧𝐧đĸđŦ’ đ¯đžđĢ𝐤𝐞𝐧𝐝𝐞 đŗ𝐞 𝐡𝐨𝐞 𝐡𝐞𝐭 đ¯đžđĢ𝐰𝐞đĢ𝐤𝐞𝐧 đ¯đšđ§ 𝐭đĢ𝐚𝐮đĻ𝐚 𝐤𝐚𝐧 đĨ𝐞đĸ𝐝𝐞𝐧 𝐭𝐨𝐭 𝐤đĢ𝐚𝐜𝐡𝐭 𝐞𝐧 𝐠đĢ𝐨𝐞đĸ. 𝐈𝐧 𝐞𝐞𝐧 đŦ𝐚đĻ𝐞𝐧đĨđžđ¯đĸ𝐧𝐠 𝐝đĸ𝐞 𝐭đĢ𝐚𝐮đĻ𝐚 đ¯đšđšđ¤ 𝐚đĨđŦ đĸ𝐞𝐭đŦ 𝐝𝐞𝐟đĸ𝐧đĸ𝐭đĸ𝐞𝐟đŦ 𝐛𝐞đŦ𝐜𝐡𝐨𝐮𝐰𝐭, đĨ𝐚𝐚𝐭 ‘𝐌𝐞𝐧đŦ𝐞𝐧𝐤𝐞𝐧𝐧đĸđŦ’ đŗđĸ𝐞𝐧 𝐝𝐚𝐭 𝐩đĸđŖ𝐧 đŖ𝐮đĸđŦ𝐭 𝐞𝐞𝐧 𝐤𝐚𝐭𝐚đĨ𝐲đŦ𝐚𝐭𝐨đĢ 𝐤𝐚𝐧 đŗđĸđŖ𝐧 đ¯đ¨đ¨đĢ 𝐩𝐞đĢđŦ𝐨𝐨𝐧đĨđĸđŖ𝐤𝐞 đžđ¯đ¨đĨ𝐮𝐭đĸ𝐞. Een van de kernboodschappen uit Fleurs gelijknamige boek is namelijk dat trauma niet alleen schade aanricht, maar ook kan leiden tot nieuw bewustzijn. Psychiater ...
Meer lezen

CINDY HEEFT ME NAAKT GEZIEN (column)

-
Afbeelding
Cindy heeft me naakt gezien. We kenden elkaar niet, ik opende de deur, zij leidde me naar een donker kamertje en zei dat ik alles mocht uittrekken, wat ik deed. Het volgende moment stond ik bloot voor een zwart scherm, wijdbeens op twee kartonnetjes. Ze gebood me de ogen te sluiten. Ik had het anders verwacht. Ooit had ik een vriendin die steeds met gratis tickets voor de zelftan kwam aanzetten. Je stapte in de smalle, plastic cabine van een cheape fitnessclub en stroopte je kleren af. Dan moest je een half uur met gesloten ogen wachten terwijl er iets vaags gebeurde dat lawaai maakte. Vervolgens stapte je eruit met de illusie dat je bruiner was. Thuis keek de harde waarheid je vanuit de badkamerspiegel aan. Maar we waren jong en we wilden wat, dus de volgende keer gingen we weer, in de hoop dat meerdere beurten wÊl effect hadden. Het was vrijwillig in een blikje kruipen en eruit rollen als een droog stuk tonijn. Intussen ben ik ouder en grijzer, en bleker en vermoeider, na weer een la...
Meer lezen

Congres Hoogsensitiviteit - Wetenschap en praktijk

-
Afbeelding
Op donderdag 7 november is Fleur te gast op een congres over hoogsensitiviteit voor professionals in de Nederlandse gezondheidszorg. Op het programma staan onder meer Prof. dr. Corina Greven, hoogleraar Environmental Sensitivity in Health aan het academisch ziekenhuis Radboudum; Dr. Sofie Weyn, onderzoeken aan de Universiteit van Bern en KU Leuven; en Drs. Annelies Spek, klinisch psycholoog en senior wetenschappelijk onderzoeker aan het Autisme Expertise Centrum. Fleur zal er als ervaringsdeskundige spreken over hoogsensitiviteit en trauma.  Fleur van Groningen vertelt over haar persoonlijke ervaringen met hoogsensitiviteit, trauma en leven met cptss. Over de inspirerende weg die ze heeft afgelegd. Trauma heeft mÊÊr impact op HSP’s maar tegelijk kunnen zij ook over meer veerkracht beschikken, op voorwaarde dat er bepaalde ondersteunende factoren zijn. Fleur deelt haar ervaring met het verschil tussen prikkelgevoeligheid en hypervigilantie, en de link tussen intergenerationeel traum...
Meer lezen

𝘝đ˜ĸđ˜¯đ˜ĸ𝘧 𝘷đ˜ĸđ˜¯đ˜Ĩđ˜ĸđ˜ĸ𝘨 𝘭đ˜Ē𝘨đ˜ĩ 𝐌𝐞𝐧đŦ𝐞𝐧𝐤𝐞𝐧𝐧đĸđŦ đ˜Ēđ˜¯ đ˜ĸ𝘭𝘭đ˜Ļ 𝘝𝘭đ˜ĸđ˜ĸ𝘮𝘴đ˜Ļ đ˜Ŗ𝘰đ˜Ļđ˜Ŧ𝘩đ˜ĸđ˜¯đ˜Ĩđ˜Ļ𝘭𝘴!

-
Afbeelding
  𝘠đ˜Ļ𝘴, 𝘩đ˜Ļđ˜ĩ đ˜Ē𝘴 đ˜ģ𝘰𝘷đ˜Ļđ˜ŗ! 𝘝đ˜ĸđ˜¯đ˜ĸ𝘧 𝘷đ˜ĸđ˜¯đ˜Ĩđ˜ĸđ˜ĸ𝘨 𝘭đ˜Ē𝘨đ˜ĩ 𝐌𝐞𝐧đŦ𝐞𝐧𝐤𝐞𝐧𝐧đĸđŦ đ˜Ēđ˜¯ đ˜ĸ𝘭𝘭đ˜Ļ 𝘝𝘭đ˜ĸđ˜ĸ𝘮𝘴đ˜Ļ đ˜Ŗ𝘰đ˜Ļđ˜Ŧ𝘩đ˜ĸđ˜¯đ˜Ĩđ˜Ļ𝘭𝘴! đ–Ŧ𝖾𝗇𝗌𝖾𝗇𝗄𝖾𝗇𝗇𝗂𝗌 𝗂𝗌 𝖾𝖾𝗇 𝗁𝖾𝖾𝗋𝗅𝗂𝗃𝗄𝖾 𝖾𝗂𝗀𝖾𝗇𝗌đ–ŧ𝗁đ–ē𝗉. 𝖧𝖾𝗍 𝗂𝗌 𝗈𝗈𝗄 𝖾𝖾𝗇 𝗁𝖾𝖾𝗋𝗅𝗂𝗃𝗄𝖾 𝗉𝗈đ–Ŋđ–ŧđ–ē𝗌𝗍 đ–Ŋ𝗂𝖾 đ–ē𝗎𝗍𝖾𝗎𝗋 đ–Ĩ𝗅𝖾𝗎𝗋 𝗏đ–ē𝗇 đ–Ļ𝗋𝗈𝗇𝗂𝗇𝗀𝖾𝗇 𝗏𝗈𝗈𝗋 đ–Ŗ𝖾 đ–Ŧ𝗈𝗋𝗀𝖾𝗇 𝗆đ–ēđ–ē𝗄𝗍. đ–Ŧ𝖾𝗍 𝗁đ–ēđ–ē𝗋 đ–ģ𝖾𝗌𝗍𝗌𝖾𝗅𝗅𝖾𝗋 đ–ĩ𝗈𝖾𝗅𝖾𝗇 𝗓𝗈𝗇đ–Ŋ𝖾𝗋 đ–ŋ𝗂𝗅𝗍𝖾𝗋 đ–ē𝗅𝗌 𝗅𝖾𝗂đ–Ŋ𝗋đ–ēđ–ēđ–Ŋ đ–ģ𝖾𝗏𝗋đ–ēđ–ē𝗀𝗍 đ–Ĩ𝗅𝖾𝗎𝗋 đ–ē𝗅𝗅𝖾𝗋𝗁đ–ē𝗇đ–Ŋ𝖾 𝗀đ–ē𝗌𝗍𝖾𝗇, 𝗐đ–ēđ–ē𝗋𝗈𝗇đ–Ŋ𝖾𝗋 đ–Ŗ𝗂𝗋𝗄 đ–Ŗ𝖾 đ–ļđ–ēđ–ŧ𝗁𝗍𝖾𝗋, 𝖤𝗏đ–ē đ–Ŗđ–ē𝖾𝗅𝖾𝗆đ–ē𝗇, 𝖡𝗂𝗋𝗌𝖾𝗇 đ–ŗđ–ē𝗌𝗉𝗂𝗇đ–ē𝗋, 𝖡𝗋đ–ē𝗆 𝖡đ–ē𝗄𝗄𝖾𝗋, đ–ĸ𝗅đ–ē𝗎đ–Ŋ𝗂đ–ē đ–Ē𝗋𝗎𝗆𝗆𝖾 𝖾𝗇 𝖤𝗏𝗂 𝖧đ–ē𝗇𝗌𝗌𝖾𝗇. đ–Ŧ𝖾𝗍 𝗁𝖾𝗇 𝗁𝖾𝖾đ–ŋ𝗍 𝗓𝖾 𝗁𝖾𝗍 𝗈𝗇đ–Ŋ𝖾𝗋 𝗆𝖾𝖾𝗋 𝗈𝗏𝖾𝗋 𝗁𝗈𝗈𝗀𝗌𝖾𝗇𝗌𝗂𝗍𝗂𝗏𝗂𝗍𝖾𝗂𝗍, 𝗁𝗈𝗈𝗀đ–ģ𝖾𝗀đ–ēđ–ēđ–ŋđ–Ŋ𝗁𝖾𝗂đ–Ŋ, 𝗍𝗋đ–ē𝗎𝗆đ–ē 𝖾𝗇 𝗁𝖾đ–ŧ𝗁𝗍𝗂𝗇𝗀𝗌𝗌𝗍𝗂𝗃𝗅𝖾𝗇, 𝗈𝗏𝖾𝗋 𝗐đ–ē𝗍 𝗁𝖾𝗍 𝗅𝖾𝗏𝖾𝗇 đ–Ŋ𝖾 𝗆𝗈𝖾𝗂𝗍𝖾 𝗐đ–ēđ–ē𝗋đ–Ŋ 𝗆đ–ēđ–ē𝗄𝗍, 𝗐đ–ē𝗍 ...
Meer lezen

Achterlopen op leeftijdsgenoten door trauma

-
Afbeelding
Over hoe traumatische ervaringen jouw groei en ontwikkeling  kunnen vertragen of stilzetten .  En hoe dat ook met mij is gebeurd.  Vandaag zag ik op het Instagram account van   Metzonderouders_  een post over ‘achterlopen’ op leeftijdsgenoten. In het onderschrift  ging het over hoe traumatische ervaringen jouw groei en ontwikkeling kunnen vertragen of doen stagneren. Omdat je vooral bezig was met overleven, in plaats van je identiteit te ontwikkelen of te leren hoe je met vriendschappen kon omgaan. Vaak hadden je ouders – door hun eigen traumatische ervaringen – ook niet de mogelijkheid om je te steunen en te begeleiden. De vrouw achter dit account schreef erbij dat zij dit met haar psycholoog had besproken, en het inzicht over stagnatie door trauma haar meer zelfcompassie had opgeleverd. Vervolgens vroeg ze naar de ervaringen van lotgenoten. Daar heb ik eerlijk op gereageerd, want ik ben ook zo’n achterloper. Zo werd ik vroeger, als kind, ook door mijn omg...
Meer lezen

Cover reveal

-
Afbeelding
Dit is de bruisende cover van mijn volgende boek, Mensenkennis, gebaseerd op het eerste seizoen van de podcast die ik voor De Morgen maak. Het boek kwam er na talloze verzoeken van luisteraars Ên hulpverleners, die de podcast in hun praktijk gebruiken en aangaven dat de boekversie een belangrijke tool zou zijn. Ik hoop dus dat jullie er veel aan zullen hebben. Het is een boek vol wijsheden, kennis en inzichten die je op elk moment van je leven kunnen ondersteunen en inspireren. Je haalt er telkens weer wat anders uit, komt zo dichter bij jezelf en van daaruit ook bij de ander. Veel dank aan iedereen die bijdroeg aan dit boek: de bijzondere gasten uit de podcast, de mensen van De Morgen – in het bijzonder hoofdredacteur Remy Amkreutz, die het nawoord schreef -, Laurens Bervoets van hoorstroom die de productie op zich nam, Seppe van Groeningen die mij redactioneel ondersteunde, en uiteraard mijn uitgeverij, met in het bijzonder uitgever Sam De Graeve en redacteur Nils De Malsche. ...
Meer lezen