HOOGSENSITIEF

-
En hop, de cover van 'Leven zonder filter' is af. Wat vinden jullie ervan?

In september komt het boek uit. Meer info vind je op de facebookpagina. 


Populaire posts van deze blog

Artikel over emotionele mishandeling door Fleur

-
Afbeelding
 Als je vader of moeder emotioneel op jou leunt in plaats van andersom ‘Jarenlang moest ik mijn moeder in bed troosten’ Bij kindermishandeling denken we vooral aan verwaarlozing, seksueel misbruik of fysiek geweld. Minder bekend is dat ouders hun kind ook tekortdoen door er emotioneel sterk op te leunen. ‘Mijn moeder las mijn dagboeken en verklapte mijn geheimen.’ Tekst FLEUR VAN GRONINGEN Toen ik 5 jaar oud was, huilde mijn moeder al bij me uit. Ik moest haar troosten en knuffelen”, vertelt Britt* (49). “Ze klaagde over eenzaamheid. Werd het haar echt te veel, dan begon ze te brullen en sneuvelden er borden. Ze wilde ook alles over mij weten, alsof ze via mij leefde. Ik had geen recht op geheimen. Vroeger dacht ik dat mishandeling alleen over ouders ging die er te weinig waren. Mijn moeder was er juist te veel. Ze hield me in een verstikkende, emotionele verstrengeling. Ik kon geen onbe­zorgd kind zijn. Dat is me mijn hele leven parten blijven spelen.” In Nederland wordt zo...
Meer lezen
-
Afbeelding
Hoe leer je jezelf opnieuw vertrouwen na trauma? Fleur van Groningen bundelt inzichten in ‘Veilig bij jezelf’ Fleur van Groningen schreef met  Veilig bij jezelf  een persoonlijk boek over hoe zij dichter bij zichzelf kwam door haar trauma’s te helen. We spraken haar over emotionele veiligheid, zelfregulatie en de kracht van verbinding. ‘Ik zocht onbewust naar mensen die me konden redden. Intussen vertrouw ik erop dat ik mezelf die veiligheid kan geven.’ Tekst: Lotte Philipsen Foto’s: Carmen De Vos Na bestsellers als  Leven zonder filter  en  Voelen zonder filter  duikt auteur en journalist Fleur van Groningen opnieuw in een onderwerp dat haar al jaren bezighoudt: jezelf veilig voelen na trauma. In  Veilig bij jezelf  onderzoekt ze hoe onverwerkte ervaringen uit onze kindertijd – zoals een emotioneel onveilige thuissituatie of een gebrek aan erkenning – zich kunnen vertalen in patronen die ons als volwassene blijven achtervolgen. In het boek ...
Meer lezen

'Veilig bij jezelf': recensie door psycholoog

-
Afbeelding
Psycholoog Ria Lauwers schreef een recensie van 'Veilig bij jezelf' voor Kompas, het vakblad voor therapeuten. De ingekorte versie van deze recensie werd recent gepubliceerd, dit is de originele versie. 𝗪𝗜𝗘 𝗦𝗖𝗛𝗥𝗘𝗘𝗙 𝗛𝗘𝗧? Fleur van Groningen is van vele markten thuis: ze is journalist en columnist voor Psychologies Magazine. Ze maakte podcasts voor De Morge n en heeft een online platform voor mentaal welzijn, zelfontwikkeling en zingeving: w ww.zelfkennis.org . Tevens is ze ervaringsdeskundige inzake hoogsensitiviteit en trauma en een veelgevraagd en geprezen publiek spreekster. Met 'Veilig bij jezelf' is ze inmiddels aan haar achtste boek toe, nadat ze eerder bestsellers als 'Leven zonder filter', over haar ervaring met hoogsensitiviteit, en 'Voelen zonder filter', over helen van trauma, schreef. 𝗪𝗔𝗔𝗥𝗢𝗩𝗘𝗥 𝗚𝗔𝗔𝗧 𝗛𝗘𝗧? De inleiding neemt je meteen mee naar de kern van de zaak: veiligheid. Veiligheid besteed je best niet volledig u...
Meer lezen